Question

cómo se llama la energía que almacena los alimentos
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Answer 1

Respuesta:

glucógeno

¿Sabes que es el glucógeno? Es una forma de almacenar la energía en el cuerpo. Esos depósitos están en el hígado (100g) y en músculo (400g), pero la cantidad depende de la masa muscular que se tenga y de la alimentación que se siga.

Answer 2

Respuesta:

Se llama calorías ,para calcular el requerimiento calórico diario hay fórmulas por ejemplo:

•Para bajar de peso - multiplique 20 o 25 calorías por el peso ideal.

•Para mantener el peso - multiplique 25 o 30 calorías por el peso actual.

Explicación: