cuales son las Verduras y frutas que Aportan energía, agua, fibra, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita?
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Frutas: "Son alimentos energéticos que contienen azúcares naturales que aportan energía de forma inmediata, además contienen vitaminas antioxidantes, fibra y un alto componente de agua". En Felicidad Carrera nos recomiendan: "Los plátanos, las uvas, la chirimoya y los higos son los de más alto poder energético".
Explicación:
Algunas de las frutas idóneas como fuente de energía serían los limones, las naranjas, las manzanas, las patatas, los plátanos o los kiwis. El resultado se produce por una reacción de corrosión. El ácido de la fruta corroe el zinc, y este a su vez cede electrones que viajan hacia el cobre.
SrAlejandra123:
y las verduras?
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Respuesta:
Las naranjas
Los higos
El plátano
El aguacate
El brócoli
Las espinacas
El apio
Explicación:
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