Respuestas
a todos nos sucede que en ocasiones tenemos pensamientos con lo que no nos identificamos es posible incluso que nos preguntemos ¿ es mío este pensamiento?
a veces nos provocan emociones incómodas estropeando nos el momento que estamos viviendo Pero quizás lo más curioso del tema es que frecuentemente Cuanto más nos esforzamos en eliminar esos pensamientos más se empeñan en quedarse hacernos compañía causando mayor desasosiego son los llamados ( pensamientos intrusivos)
Es cierto que el pensamiento es intencionado en multitud de ocasiones preparando la maleta para un viaje decidiendo Qué operación matemática es la más adecuada para Hallar el dato que necesitamos.
pero no es menos cierto que otro gran número de pensamientos aproximadamente unos 4000 durante 16 horas de vigilia emergen de modo involuntario el contenido de dichos pensamientos y el momento en el que surgen depende de nuestra historia de aprendizaje de nuestra biografía algo de lo que como es obvio no podemos sustraernos y por tanto es necesario aprender a aceptar dada nuestra condición de animales verbales.
Explicación:
Espero y te ayude uwu.