Question

Explique los ejercicios que se realizan para entrenar y desarrollar la velocidad, fuerza y la resistencia

Answer 1

Respuesta:

gimnasia, básquetbol, voleibol,boxeo

Answer 2

Respuesta:

Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular.

Explicación:

significa que debes hacer ejercicio como por ejemplo: levantar pesas, bisicletas estaticas eso ayuda al desarrollo de los musculos espero que te ayude la respuesta