Question

En qué alimentos encontramos (dé ejemplos):

a. Proteínas.

b. Grasas saturadas.

c. Grasa monoinsaturadas.

d. Grasas poliinsaturadas.

e. Carbohidratos.

f. Minerales.

g. Vitaminas​

Answer 1

Respuesta:

a) proteínas: carne, pescado, huevo y leche

b)grasas saturadas: mantequilla, queso, helado y crema

c)grasa monoinsaturada: nueces, aguacate

d) grasas poliinsaturadas: semillas de girasol, aceite de linaza, salmón

e) carbohidratos: Fruta, cerial, pan, pasta

f) minerales: frutos secos, legumbres en general, verduras de hoja verde, cereal

g) vitaminas: manzana, plátano, uva, brócoli