Respuestas
Respuesta:
Explicación:
En un mundo complejo como el de hoy, resulta necesaria la posibilidad de
aprender a tomar buenas decisiones, inteligentes, criticas, creativas,
reflexivas, autónomas, afectivas, sabias y sobre todo plausibles. Por este
motivo es necesario entrenar al cerebro, realizando una serie de ejercicios
que aporten la práctica de procesos del pensamiento, para que éste se
lleve a cabo en las mejores condiciones posibles. Para esto hay que
entender a este órgano, como un gran centro de procesamiento de
información, en donde todo se gobierna y desde el cual todo puede
funcionar correctamente. Si muscularmente se va perdiendo agilidad,
fuerza, resistencia o elasticidad, mentalmente también se van mermando
las capacidades mentales: se pierde capacidad de atención, de
concentración, de retención, de memoria y de razonamiento. Para evitar el
deterioro asociado a la edad y a factores fisiológicos, lo que hay que hacer
es entrenarse manteniendo cierta actividad física de manera que ayude a
estar en forma. Este principio funciona también a nivel cerebral: si somos
capaces de mantener nuestro cerebro ejercitado y en forma, estaremos
favoreciendo a nuestra calidad de vida y a la formación de seres reflexivos,
críticos, creativos e inteligentes