• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yaninaramirez206
  • hace 4 años

cuáles son las cualidades físicas básicas?. Y desallora el concepto de cada una de ellas​

Respuestas

Respuesta dada por: delvallejosefina537
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Explicación:

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

-Resistencia:Como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.

-Fuerza(potencia):Como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

-Flexibilidad:Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

-Velocidad:Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

Espero a verte ayudado :)

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