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por qué es importante realizar un calentamiento antes de cualquier actividad física​

Respuestas

Respuesta dada por: tiarebelenbarreratir
8

Respuesta:

para prevenir lesiones (desgarros ,equinses o torceduras) y para apliar el movimiento de las articulaciones

Respuesta dada por: larluix
6

Respuesta:

ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria

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