¿Cuál es la importancia del sistema respiratorio para ejecutar adecuadamente este deporte? natacion
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Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar de aire los pulmones. En cada respiración podemos tomar más aire con menos gasto energético y de modo más eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios
Explicación:
Espero que te sirva
alitacash:
muchas gracias❣
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Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar de aire los pulmones. En cada respiración podemos tomar más aire con menos gasto energético y de modo más eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios.
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