Respuestas
Respuesta:
. La vida es 10% lo que experimentas y 90% cómo respondes a ello
La actitud frente a la vida y la manera de interpretar los eventos influye notablemente en nuestra salud emocional.
2. Acostarse y levantarse temprano hace a un hombre sabio, rico y saludable
A quien madruga, Dios le ayuda, dice el dicho.
3. El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar
Una frase sobre el dolor mental de C. S. Lewis. Según éste, duele igual que el físico.
4. La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema
Una cita de Robert C. Peale, haciendo una analogía entre nuestro organismo y una farmacia.
5. El estado de tu vida no es más que un reflejo del estado de tu mente
De Wayne Dyer. Nuestra mente condiciona nuestros comportamientos y, por tanto, nuestra salud.
6. Aquellos que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio, tarde o temprano tendrán tiempo para la enfermedad
El ejercicio físico aporta beneficios para la salud mental y emocional.
7. De nuestras vulnerabilidades vienen nuestras fortalezas
De nuestros errores podemos aprender y mejorar. Podemos crecer.
8. Algunos buscan la comodidad de la oficina de su terapeuta, otros van al bar de la esquina y se toman unas cervezas, pero yo elijo correr como mi terapia
Dean Karnazes, sobre los beneficios del ejercicio físico para la salud.
9. La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí
Aunque no siempre, la mentalidad positiva puede influenciar a la enfermedad física.
10. La salud física no es solo una de las más importantes claves para un cuerpo saludable, es el fundamento de la actividad intelectual creativa y dinámica
La mente y el cuerpo están relacionados. Cuando uno sufre, el otro también.
11. La depresión es la incapacidad de construir un futuro
La falta de objetivos vitales y de esperanza para el futuro se relaciona con la depresión.
12. La esperanza de vida aumentaría a pasos agigantados si los vegetales olieran tan bien como el tocino
Doug Larson, en relación a cómo los vegetales son saludables.
13. Invertir en la salud producirá enormes beneficios
No hay mejor inversión que invertir en la salud de uno mismo.
40. No hay estrés en el mundo, solo gente pensando pensamientos estresantes
Wayne Dyer, queriendo decir que el estrés esta en la manera de afrontar los eventos del entorno.
41. Mientras que el miedo agota el poder, la fe da alas para la elevación del alma
La esperanza y la salud mental son dos fenómenos que están íntimamente relacionados.
42. El hecho es que la gente es buena. Dale a la gente afectividad y seguridad y ellos darán afectividad y estarán seguros en sus sentimientos y comportamientos
Una cita de Abraham Maslow sobre cómo una vida con afecto nos convierte en buenas personas.
43. Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuertes y claros
El inspirador Buddha, que siempre supo que cuidar la mente es cuidar el cuerpo.
44. Sin salud la vida no es vida; es solo un estado de languidez y sufrimiento: una imagen de la muerte
Otra cita de Buddha. Esta vez hablando sobre cómo la vida sin salud no es vida.
45. Hay heridas que nunca se muestran en el cuerpo, que son más dolorosas que cualquiera que sangre
Las heridas emocionales no son visibles al principio, pero sus consecuencias son duraderas y dolorosa.s
46. Sanar es una cuestión de tiempo, pero a veces también es cuestión de oportunidad
El tiempo es nuestro mejor aliado a la hora de sanar las heridas. Pero el entorno también afecta a la hora de mejorar.
47. Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti
Terri Guillemets, filosofando sobre la influencia del amor en la salud emocional de las personas.
48. La salud y alegría se engendran mutua y naturalmente
Ser alegre y divertido tiene un efecto positivo en nuestro bienestar tanto emocional como físico.
49. La salud mental necesita una gran cantidad de atención. Es un gran tabú final y tiene que ser encarado y resuelto
Evitar la realidad y los problemas, hacen el problema más grande.
Explicación:
espero que alguna te ayude :3