• Asignatura: Biología
  • Autor: mara7samsrukglo
  • hace 9 años

en que alimentos se encuentran los carbohidratos, ayuda por favor.

Respuestas

Respuesta dada por: Palomita24
4
Espárragos
Aguacate
Remolacha
Pimientos
Brócoli
Coles de Bruselas
Coliflor
Zanahorias
Apio
Berza
Maíz
Pepinos
Berenjena
Ajo
Judías verdes y guisantes verdes
Setas
Hojas de mostaza
Ocra
Aceitunas
Cebolla
Patatas y camotes
Calabaza
Lechuga Romana
Espinacas
Squash
Tomates
Hojas de nabo
Berro
Calabacín
Manzanas
Albaricoques
Plátanos
Fresas, frambuesas, moras, arándanos
Cantalupo
Cerezas
Dátiles
Higos
Jugos de frutas
Pomelo
Uvas
Guayaba
Kiwi
Limas y limones
Mangos
Nectarinas
Naranjas
Papayas
Melocotones y Peras
Caquis
Piña
Ciruelas
Pasas
Sandía
Frijoles, alubias y legumbres
Nueces crudas y semillas
Grasa de lácteos
Pasta de grano entero
Arroz

kawaii13: Las legumbres 
Las verduras ricas en almidón 
Los panes y cereales integrales 
Los carbohidratos simples que contienen vitaminas y minerales se encuentran en forma natural en: 

Las frutas 
La leche y sus derivados 
Las verduras 
Los carbohidratos simples también se encuentran en los azúcares procesados y refinados como: 

Las golosinas 
Las bebidas carbonatadas (no dietéticas) regulares, como las bebidas gaseosas 
Los jarabes
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