Question

5 cosas diarias que hacemos para la resistencia

Answer 1

Respuesta:

Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...

Cables y poleas. ...

Pesas libres. ...

Ejercicios pliométricos. ...

Carreras y trotes. ...

Natación. ...

Ciclismo. ...

Baile y aeróbicos.

Explicación:

espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

alimentarnos bien

hacer ejercicio

hidratarse

Explicación:

ya no se más sorry