Question

beneficios que otorga realizar actividad física de manera continua, en el aspecto físico y socioemocional.​

Answer 1

Respuesta:

Fortalece y mejora la autoestima. Enseña a asumir responsabilidades y aceptar normas. A nivel Físico: Aumenta la resistencia del organismo. Elimina las grasas y previene la obesidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Esto hace que creemos habitos sanos, muy buenos para nuestro cuerpo, hace que la sangre circule mejor por nuestro cuerpo y nos da más energia para hacer otras actividades fisicas y quiza comenzar una dieta. En el aspecto socioemocional, hacer actividad fisica hace que tengas mas confianza en ti mismo, te ves mejor y te sientes mehor, tienes mas energia y mas seguridad. Espero haberte ayudado.