Qué significa la frase el ejercicio físico nos ayuda a ayudar a las pequeñas cosas que nos alejan de la felicidad
Respuestas
- Respuesta:
• A mí también me dieron ese trabajo de Educación Física.
- Explicación:
• En la imagen veras que mi trabajo ya esta elaborado, espero de buen gusto tu agrado. Nos vemos.
El ejercicio físico es una actividad saludable que nos aporta bienestar y nos ayuda a sudar el estrés, ansiedad y otras emociones que nos deterioran la salud en nuestra vida cotidiana; por lo que es necesario crearnos una rutina diaria que incluya el ejercicio físico.
Beneficios de sudar las cosas que nos alejan de la felicidad
El ejercicio físico nos ayuda a secretar hormonas que aumentan el bienestar emocional, originando entre otras la felicidad y alegría. También nos proporciona un bienestar a nivel físico, lo que en cierta medida también nos hace felices.
Además, nos ayuda a sudar sustancias que fomentan el estrés, la ansiedad, y que a su vez, le restan importancia a nuestra percepción del alcance de los logros cotidianos que tenemos.
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