Question

menciona los carbohidratos y las grasas que consumes en tu dieta por favor ayuda​

Answer 1

Respuesta:

Algunas fuentes comunes de carbohidratos naturales son las siguientes:

Frutas

Verduras

Leche

Frutos secos

Granos

Semillas

Legumbres

Las grasas saturadas como la mantequilla, grasa sólida y grasa de cerdo. Las grasas trans, que se encuentran en las grasas vegetales, ciertas margarinas, galletas saladas y dulces, los bocadillos y otras comidas hechas o fritas con aceites parcialmente hidrogenados.

Explicación: