Question

mencione algunas sugerencias para superar los estados emocionales que ha causado esta pandemia​

Answer 1

Respuesta:

- Mantenerse en contacto con seres queridos

-Mantenerse activo, realizar actividades que te entretengan y que disfrutes

-Hacer ejercicio y actividad física ayuda a lidiar con muchos problemas emocionales y a aliviar el estrés

-Iniciar nuevos pasatiempos aprender una habilidad nueva.

- Recordar siempre que todo lo que ha causado esta pandemia sirve como aprendizaje , todas las medidas tomadas son para cuidarnos y a quienes mas queremos.