Question

¿Ah qué se debe la irritabilidad y la ansiedad?¿Alguna vez la experimentaste?¿Cómo la eliminarlas de tu vida cotidiana?​

Answer 1

Respuesta:

se debe a el estrés y nerviosismo o una preocupación más grande

eso es de acuerdo a ti

trata de llevar terapia y pide ayuda a tus personas cercanas a tu entorno

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

A menudo la irritabilidad es consecuencia de la abstinencia de alcohol, drogas, cafeína o nicotina. Si este es el caso, el médico podría administrarle una combinación de psicoterapia y medicamentos para ayudarlo a controlar las ansias.

Si lo he experimentado y lo elimine hablando o simplemente escribiendo, trate tambien de hacer cosas que me distraen de una buena manera o que me gustaran.