Question

que puedes hacer la mantener la salud del sistema nervioso​

Answer 1

Respuesta:

El yoga es otra gran opción para mantener saludable el sistema nervioso. Al igual que los ejercicios de respiración profunda, hacer yoga varias veces a la semana puede ayudarlo a fortalecer su cuerpo. El yoga tiene tres elementos principales: posturas, meditación y respiración adecuada.

Explicación:

Answer 2

respuesta: NO SUFRAS INECESARIAMENTE

DESCANSA BIEN

CAMINA

EVITA LAS RELACIONES TOXICAS

NO FUMES

VIGILA TU TENSION ARTERIAL Y TU CORAZON