Question

como podemos cuidar nuestro sistema nervioso

Answer 1

Alimentándonos bien, haciendo ejercicio, durmiendo las horas debidas y necesarias, no poseer vicios como el alcohol, cigarrillo entre otros que afecten éste sistema. 

Answer 2

Respuesta:

Mis 8 consejos para el sistema nervioso

1. No sufras innecesariamente. No te oxides. ...

2. Descansa bien, e intenta dormir siesta. ...

3. Muévete, camina. ...

4. Haz bien la compra. ...

5. Evita las relaciones tóxicas.

6. No fumes.

7. Modera la ingesta de alcohol. ...

8. Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.

Explicación: Espero te ayude :D y no te olvides de la coronita