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La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su constitución aprobada en 1948, define la salud como: “Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. En 1992 también se añadió a esta descripción “y en armonía con el medio ambiente”.
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Una buena salud no solo se trata de tener una buena alimentación , sino que también trata de tener una buena salud física y psicológica.
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