Question

cuáles son los metodos del ejercicio estándar continuo​

Answer 1

Respuesta:

Método del Entrenamiento Estándar Continuo: Se emplea con el fin de educar la resistencia general. Tiene como base los ejercicios cíclicos y consiste en la ejecución prolongada del trabajo físico uniforme. ... Método del Ejercicio Variable: Consiste en la variación dirigida de las cargas en el transcurso de los ejercicios.

Explicación:

Espero te sirva