Question

¿Cómo debo ejercitar las diferentes partes del cuerpo?

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios recomendados para trabajar los abdominales: Intermedio: con este ejercicio trabajarás la estabilidad de rotación y los oblicuos. Avanzado: este ejercicio dinámico te hará trabajar duro los abdominales. Principiante: la plancha baja (low plank) está muy bien para activar y estabilizar los abdominales

Explicación:

Answer 2

ehhhh

:/

nose

peldonxddxdxdx