Question

para que sirven las proteinas en una dieta laxante?

Answer 1

Respuesta:

Pan integral. Los cereales integrales y los alimentos elaborados con ellos (arroz, pan, pasta, etc.) ...

Kiwi. Esta fruta contiene una importante cantidad de fibra (100 g aportan 1,8 de fibra). ...

Olivas. ...

Alcachofa. ...

Alubias blancas o pintas. ...

Ciruelas y otras frutas desecadas. ...

Almendras. ...

Avena.

Las frutas más laxantes son las frutas del bosque, como grosellas, frambuesas y moras (unos 6-7 g de fibra/100 g), la naranja (8 g/100 g), la granada y el kiwi (3 g/100 g). La cantidad de fibra que aportan el resto de frutas ronda los 2 g/100 g.

Explicación: