Respuestas
Respuesta:
En la actualidad los malos hábitos alimenticios como la ingesta de dietas con alto
contenido de carbohidratos, alimentos con exceso de grasa, bajo contenido
proteínico y un deficiente consumo de fibra, son las causas más frecuentes para
aumentar el riesgo de padecer enfermedades crónicas relacionadas con la
alimentación, como obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer de
colon, entre otras.
Uno de los principales malos hábitos alimenticios es el deficiente consumo de
fibra, su consumo ayuda a mejorar la absorción de calcio en el intestino siendo
conveniente para las mujeres en menopausia debido a que influye positivamente
sobre la estructura ósea. Además ayuda al intestino a disminuir del pH, sobre todo
a nivel de colon y aumenta el volumen de las heces facilitando el tránsito de las
mismas, evitando así el estreñimiento, por lo tanto ayuda a disminuir el riesgo de
padecer enfermedades a nivel del colon.
Explicación:
ΔπΔ