Question

¿saben cómo quitarme la pena cuando estoy en público?​

Answer 1

Respuesta:

pues no hay un metodo especifico

yo digo que solo no debes tener miedo o nervios

e irte acostumbrando

Answer 2

Respuesta:

Aunque no exista un como hay formas de frenarlo un ejemplo es exponer y antes de hacer respirar profundo y exalar, otro es caminar mientras expones, no hablo que moverte pero sin caminar, hablo de moverse de un lado al otro con estilo para que parezca parte de tu expo, otras formas no convencionales es inyectando adrenalina o recibiendo una emoción fuerte