Question

¿Que le pasan a tus músculos cuando haces ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

Cuando aumenta la intensidad de un ejercicio, se producen pequeños desgarres en las fibras de los músculos que se ejercitaron. Aunque resulta molesto, los músculos sanan y se vuelven más fuertes, además, aumenta su capacidad para trabajar niveles más intensos. (:

Answer 2

Respuesta:

se comprimen y descomprimen al punto dónde se rompen

Explicación:

en ese momento el cuerpo manda celulas para arreglarlo a ese efecto se lo conoce como estás"molido"