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Respuesta dada por:
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Respuesta:
la ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. 2) Tratá de variar tu dieta habitual y procurá comer de todo para evitar la monotonía, así evitás aburrirte. 3) Hacé, al menos, cinco comidas al día.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
comerse la sopita, comer fruta,comer carbohidratos.
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