Question

Haciendo ejercicio en un aparato de gimnasio se gastan 12 calorías por minuto. Suponiendo que se realiza una rutina de calentamiento en la que se han acumulado 40 calorías. ¿Cuál sería la ecuación que calcula las calorías gastadas una vez realizada la rutina de calentamiento? ​

Answer 1

Respuesta:

Gasto energético (kcal/min) = 0,0175 x MET x peso en kilogramos. Por ejemplo, si pesas 70 kg y trotas a 8,4 km/hora (equivalente a 9 MET), la fórmula es la siguiente: Por cada minuto de trote a 8,4 km por hora quemarás 11 kilocalorías

Explicación paso a paso: