• Asignatura: Física
  • Autor: dasny4567
  • hace 4 años

cuanto ejercicios de flexilibilidad haces en tu casa

Respuestas

Respuesta dada por: kmyoungmin359
1

Respuesta:

ejercicios de flexibilidad:

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle. ...

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo. ...

Más difícil todavía. Coge el pie por detrás y tira de él hasta que llegue a la cabeza. ...

Lumbares. ...

Abductores. ...

Zancada en sofá. ...

El puente

Explicación:

Espero que te sirva


dasny4567: grasias
kmyoungmin359: De nada
kmyoungmin359: Espero que te ayude
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