Question

2 ejemplos de menu balanceado para el desayuno

Answer 1

un poco de proteinas, calcio y probioteicos y prodias agragar algo mas pero solo un poco y ve yendo cambiando el menu 

Answer 2

planifica un menu balanceado:

                                                                                          grupo de alimento

                            energia        nombre del alimento      al que pertenece:

ingredientes                            y cantidad en gramos:      

para un               2000             aceituna:20 gramos     pertenece al aliento

almuerzo que      calorias        chirimoya:100gramos    frutas.

tenga:                                         apio:800gramos            pertenece al aliento

                                                    calabaza:116 gramos     frutas.

                                                    choclo:100 gramos       pertenece al alimento        

                                                                                           verduras.

                                                                                           pertenece al

                                                                                           alimento verduras.

                                                                                            pertenece al

                                                                                             alimento verduras.