que pasaría si una persona no isiera nunca estiramiento antes de practicar algún deporte
elizabethhernandezmt:
Puede tener algun dolor muscular por lo mismo de no hacer ejercicio (me refiero a que su cuerpo no habia hecho algun deporte)
pues si te puede dar dolor el cuerpo, vaso
jajaj si
si
☺️
Respuestas
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Explicación:
se cansaría más rápido
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1
Respuesta:
“No estirar adecuadamente después de hacer deporte, retrasa la eliminación del ácido láctico del músculo y la recuperación del mismo, a nivel biomecánico, repercute en la coordinación entre músculos agonistas y antagonistas”,
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