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El aprendizaje no solo es la habilidad o capacidad para adquirir conocimientos, conducir o saber jugar al tenis, sino sacar provecho de nuestras experiencias para adaptarnos al mundo que nos rodea de una forma eficaz. Gracias a nuestra capacidad de aprendizaje, podemos rectificar nuestro comportamiento, moldear ciertas conductas ineficaces, adquirir habilidades sociales, lidiar de mejor forma con el malestar. y mucho más. Como imagináis este tema da para muchísimo, así que el objetivo de este artículo es introducir de manera breve conceptos base, de una forma menos técnica. ¡Espero que sea de utilidad!
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