Question

que entiendes por esfuerzo físico

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos.

Answer 2

Respuesta:

Yo entiendo por esfuerzo físico que es un factor que todos debemos experimentar nos ayuda hacer más fuertes y a prevenir la obesidad