Definir y dar un ejemplo
Velocidad, agilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia, equilibrio, coordinación y ritmo
Respuestas
Respuesta:
definicion de velocidad:La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo.
ejemplos de la velocidad:Acelerar y mantener. ...
Subir escaleras corriendo. ...
Saltar la cuerda. ...
Repeticiones en un mismo lugar. ...
Abdominales. ...
Jugar al perseguidor. ...
Sentadillas. ...
El adelantado.
definicion de agilidad:Entendemos por agilidad como la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona mediante la cual obtiene un control total de sus partes del cuerpo, y puede moverlas con rapidez y soltura. Dicha cualidad se le atribuyen a los deportistas en general.
ejemplo de agilidad:Ejercicios de salto. ...
Ejercicios de gateo. ...
Ejercicios de cuatro puntos. ...
Carreras de obstáculos. ...
Saltar la cuerda. ...
Básquetbol. ...
Ejercicios de equilibrio. ...
Ejercicios de persecución.
definicion de fuerza:Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
ejemplo de fuerza:Algunos ejemplos de fuerza en la vida cotidiana son: Cuando hundimos una pelota de playa en el mar, esta sale disparada hacia arriba. Un helicóptero colocado en el aire: el peso del helicóptero que actúa hacia abajo y el empuje hacia arriba del motor del helicóptero son las dos fuerzas que actúan sobre el helicóptero.
El ejemplo por excelencia es el planeta Tierra y los objetos y seres que vivimos sobre su superficie; existe una fuerza de atracción gravitatoria entre ellos.
definicion de flexibilidad:La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.
ejemplo de flexibilidad:Poder alcanzarnos a tocar el centro de la espalda.
Poder hacer un split.
Poder amarrarnos los zapatos sin doblar las rodillas.
Poder hechar nuestro tronco hacia atrás.
Poder estirar nuestro brazo detrás de nuestro cuerpo.
Curvear la espalda con facilidad.
Realizar posiciones complicadas de yoga.
definicion de resistencia:La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
Respuesta:velocidad :Torres, J. (1996), define la Velocidad como “la capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible, a un ritmo máximo de ejecución y durante un periodo breve que no produzca fatiga”.
Explicación: