Al jugar futbol durante 20 minutos gastas 203 calorías ¿Cuántas calorías gastas al jugar durante una hora?
NECESITO AYUDA URGENTE
a) 609 calorías
b) 59 calorías
c) 715 calorías
d) 203 calorías
Respuestas
Respuesta:
Si quieres saber cuántas calorías se queman caminando, corriendo o jugando al fútbol, toma nota: esta es la energía que consumes con los deportes más populares.
Afortunadamente, cada vez estamos más concienciados de la importancia de llevar una vida sana. En la actualidad, millones de personas practican algún deporte para mantenerse en forma, así como para adelgazar de forma rápida y saludable. Si tú también te has activado y te gustaría saber cuántas calorías se queman con los deportes más populares, sigue leyendo porque a continuación te dejamos un completo listado de actividades.
Si tu objetivo consiste en bajar de peso, contar calorías no es la mejor forma para alcanzar tu meta; en este caso, es más recomendable que te concentres en tu alimentación. La práctica de deporte te proporciona muchos beneficios a nivel físico y mental, y conocer la energía necesaria para cada tipo puede ayudarnos a elegir cuál es el más recomendado para nosotros.
Explicación: hola espero y te sirva