Question

¿Cuál es el tiempo diario que se debe dedicar para realizar actividades físicas, en los niveles:
Muy baja, Baja, Normal, Buena y Muy buena? Justifica.

lo nececito urgente

Answer 1

Respuesta:

Mira La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

Explicación:

Espero te ayude