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Solo debes tomar las posiciones que se te piden y tomarte fotos o videos haciéndolas
Explicación paso a paso:
Si tienes un banquito, en algunas lo puedes utilizar. El punto es que hagas los ángulos con tu cuerpo.
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yo entendi
Explicación paso a paso
debes hacer la que esta en la foto y hay unos angulos en la imagen
alanaprez456:
y como se llaman
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