Question

por que es importante realizar actividad fisica , en periodos de confinamiento prolongados de tiempo en casa

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

es importante por que hacer ejercicio nos puede ayudar a desestresarnos y a despejar la mente esto nis ayudaria a dejar de estar pensando por la situación por la que estamos pensando.

Explicación:

espero te sirva !!