Question

una soluciòn para cuidar la salud

Answer 1

Respuesta:

•    Come de todo y en las cantidades adecuadas.
•    Realiza cinco comidas al día.
•    Opta por la cocina sana.
•    Hidrátate como necesitas.
•    Modera el consumo de alcohol y no fumes.
•    Apuesta por la vida activa.
•    Duerme al menos ocho horas al día.
•    Lávate las manos a menudo con agua y jabón.