¿ Por qué las personas tienen miedo?y¿que pueden hacer para no tener miedo o para regular el miedo?porque las personas tiene miedo de que pueda hacer para no tener miedo paralela el miedo
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El miedo es una reacción natural que todos tenemos, es una respuesta a un inmediato peligro, conflicto o estrés.
Para superar tus miedos:
primero debes identificarlo, exponte a tu miedo evita huir, si tratas de huir de este se volverá más intenso, trata de no depender de tu entorno, recuerda que el miedo es solo miedo, Por último utiliza tu imaginación para tratar de calmarte.
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Dross tiene la respuesta we
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