Question

cómo se llama el ejercicio estirado reflexionamos una pierna con el pecho ayidandonos con los brazos​

Answer 1

Respuesta:

• abdominales

Explicación:

• por tu descripción

Answer 2

Respuesta:

abdominales

Explicación:

hay diferentes tipos de hacerlas pero la principales son las abdominales luego los pendulos  y por ultimo las tijeras en el suelo