Question

Qué beneficios nos brindan hacer calentamiento?

doy corona la mejor respuesta​

Answer 1

Respuesta:

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

Answer 2

Respuesta:

Al preparar los músculos para la actividad que se va ejercer, evitamos lesiones y esguinces