Question

Cuál es la importancia de una buena alimentación y la actividad física y el manejo de las emociones​

Answer 1

Respuesta:

Desde el punto de vista emocional, el ejercicio físico regular permite afrontar la vida con mayor optimismo y mejor disposición; mejorando el estado de ánimo y reforzando la autoestima.

Explicación:

Beneficios de una buena alimentación

Sentirse mejor.

Mantener altos su fuerza y nivel de energía.

Mantener su peso y permitir que su cuerpo almacene nutrientes.

Aumentar su capacidad para tolerar los efectos secundarios relacionados con el tratamiento.

Reducir su riesgo de infecciones.

Sanar y recuperarse más rápidamente.