• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: pachecoenargmailcom
  • hace 4 años

en qué grupo musculares debo centrarme​

Respuestas

Respuesta dada por: lopezgarciamelanie9
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Respuesta:

- Pecho, hombros y tríceps. - Espalda, bíceps y abdominales. - Isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y cuádriceps. Si tu condición física te permite realizar un entrenamiento intensivo y ya tienes mucha experiencia en el gimnasio, puedes hacer uno de estos entrenamientos al día

Explicación:

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