• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: samuelsolis530
  • hace 4 años

¿Qué partes del cuerpo humano Fortalecen los ejercicios con sillas?


alejiscr77: Sentadilla 'pistola' en silla. ...
Con el 'step up' ganamos fuerza y tono en piernas y glúteos. ...
El 'dips triceps' nos permite fortalecer los músculos de los brazos, los hombros y el pecho. ...
El 'split', para ganar elasticidad en las piernas. ...
Flexiones con pies apoyados en silla.

Respuestas

Respuesta dada por: tatitoro2007
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Respuesta:

Dice que estar sentados en una silla tanto tiempo endurece los músculos isquiotibiales (los de la parte de atrás de los músculos), lo que provoca dolor en espalda y cuello, entre otras cosas.

Explicación:

Respuesta dada por: pablo3448
0

Respuesta:

Dice que estar sentados en una silla tanto tiempo endurece los músculos isquiotibiales (los de la parte de atrás de los músculos), lo que provoca dolor en espalda y cuello, entre otras cosas

Explicación:

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