Question

los fundamentos del voleibol

Answer 1

saque: no pisar la linea , y se puede sacar de cualquier forma siemopre y cuando sea con una mano 

bloque: esperar que el atacante salte para tu saltar 

volea : utlizar los dedos pulgar , anular y medio en las dos manos 

recepcion: antebrazo, al comiendo es dificil, pero con practica se logra tener buen recepcion 

mate: tener buen salto ( soltar soga) es buen ejercicio, y bajar la muñeca