Question

que actividades de acondicionamiento físico conocen?
ayuda pls es para mañana TnT​

Answer 1

Respuesta:

Dependiendo del tipo de ejercicio, actividad o rutina realizada se van creando combinaciones de cualidades que son de provecho y dependiendo del fin de quién se ejercita.

Caminatas normales y olímpicas.

Carreras (kilometrajes)

Levantamiento de mancuernos y pesas.

Rutinas de ejercicios con objetos (Crossfit)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Dependiendo del tipo de ejercicio, actividad o rutina realizada se van creando combinaciones de cualidades que son de provecho y dependiendo del fin de quién se ejercita.

Caminatas normales y olímpicas.

Carreras (kilometrajes)

Levantamiento de mancuernos y pesas.

Rutinas de ejercicios con objetos (Crossfit)

Explicación: