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Respuesta:
Las capacidades físicas condicionales son esenciales en la vida de cada individuo, estas están presentes desde el nacimiento y continúan su desarrollo con el paso del tiempo y la madurez de cada persona, el uso permanente de estas capacidades permite una correcta adaptación y un control casi perfecto de ellas en la vida cotidiana, pero hay situaciones o actividades que hacen que estas capacidades aumenten su nivel de complejidad, dentro de esas actividades encontramos el deporte, que es quizá el entorno donde más se ve reflejado el uso de las capacidades condicionales con todas sus categorías (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) es en este punto donde se requiere mucha más perfección en su desarrollo debido a la exigencia técnica y física de cualquier disciplina deportiva.
Espero te halla servido de ayuda, si no es molestia ¿me darías una corona?
Respuesta:
Las capacidades físicas condicionales son esenciales en la vida de cada
individuo, estas están presentes desde el nacimiento y continúan su desarrollo con
el paso del tiempo y la madurez de cada persona, el uso permanente de estas
capacidades permite una correcta adaptación y un control casi perfecto de ellas en
la vida cotidiana, pero hay situaciones o actividades que hacen que estas
capacidades aumenten su nivel de complejidad, dentro de esas actividades
encontramos el deporte, que es quizá el entorno donde más se ve reflejado el uso
de las capacidades condicionales con todas sus categorías (fuerza, velocidad,
resistencia y flexibilidad) es en este punto donde se requiere mucha más
perfección en su desarrollo debido a la exigencia técnica y física de cualquier
disciplina deportiva.
Existe suficiente evidencia que demuestra que todos los deportes,
aún aquellos que demandan poco esfuerzo físico, se aprenden más
rápidamente cuando niños y jóvenes gozan de una buena aptitud física
general.
También es obvio que los diferentes deportes presentan exigencias
específicas de aptitud física, tanto en lo cuantitativo como en lo cualitativo.
Es más, cada deporte exige una proporción volumen/intensidad de aptitud
condicional que le es propia y característica; y esto es lo que provoca que
además de una aptitud física general buena, sea necesaria una buena
aptitud física especifica