Question

Explica la importancia de conocer la condición física de salud para la práctica de actividades físicas ​

Answer 1

Explicación:

la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares tensión arterial alta cáncer de colon y diabetes ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad y el porcentaje de grasa corporal fortalece los huesos aumentando la densidad ósea