Explica la importancia de conocer la condición física de salud para la práctica de actividades físicas
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Respuesta dada por:
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Explicación:
la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares tensión arterial alta cáncer de colon y diabetes ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad y el porcentaje de grasa corporal fortalece los huesos aumentando la densidad ósea
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