me ayudan es para mañana si o si porfavor
♡♡
1- DEFINIR LOS SIGUIENTES CONCEPTOS:
* CAPACIDADES
CONDICIONALES:
* FUERZA,
* RESISTENCIA,
* VELOCIDAD
Y *FLEXIBILIDAD.
Respuestas
Respuesta:
Fuerza:
Una definición sencilla y que se entiende muy bien es la de Tous (1999) que dice que es “la capacidad del músculo de generar tensión contra una resistencia”. También se define la fuerza como la capacidad del sistema muscular para vencer, soportar, oponerse a una resistencia o ejercer una fuerza externa (Weineck, 2005).
Resistencia:
Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
Velocidad:
Se podría decir de forma sencilla que la velocidad en educación física es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. ... Es la distancia recorrida en un tiempo determinado. Por ejemplo, recorrer 50 metros. Velocidad de reacción.
Flexibilidad:
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
Espero te halla servido
Adiós
Respuesta: Capacidades: Las capacidades condicionales son las aptitudes físicas que posee el ser humano para mejorar gradualmente su rendimiento físico; por tanto, dependen de los procesos energéticos.
Fuerza: la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los materiales.
RESISTENCIA: La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
VELOCIDAD: La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo.
FLEXIBILIDAD: Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa